Este curso foi concebido para apoiar líderes, gestores e responsáveis de equipas a desenvolver uma liderança mais consciente e a implementar estratégias de motivação sustentáveis. Num contexto em que fenómenos como quiet quitting, presenteísmo e rest-out impactam o desempenho e o bem-estar, esta formação oferece ferramentas práticas para promover o equilíbrio entre resultados, pertença e saúde organizacional.
Perfil dos participantes
Líderes, gestores e responsáveis de equipas que pretendem melhorar a sua capacidade de motivar de forma consciente e sustentável, reforçando culturas organizacionais humanas e resilientes.
Objetivos
Capacitar os/as participantes para promover uma liderança consciente e desenvolver estratégias de motivação sustentáveis, prevenindo a desmotivação e potenciando o bem-estar e a produtividade.
– Compreender o impacto da liderança consciente na motivação e retenção.
– Reconhecer sinais de quiet quitting, presenteísmo e rest-out.
– Aplicar a teoria dos dois fatores de Herzberg na prática organizacional.
– Desenvolver estratégias de motivação sustentáveis: autonomia, propósito, reconhecimento e progresso.
– Criar ambientes de pertença, confiança e segurança psicológica.
Conteúdos Programáticos
– Liderança consciente: princípios e práticas.
– Fenómenos de desconexão: quiet quitting, presenteísmo e rest-out.
– Teoria da motivação de Herzberg: fatores higiénicos e motivacionais.
– Motivação sustentável: equilíbrio entre bem-estar e resultados.
– Estratégias práticas para motivar equipas de forma consciente.
– Construção de culturas de pertença e segurança psicológica.
– Plano de ação para líderes e equipas.
Carga Horária
12 horas (4h+4h+4h)
Formadora
Sofia Pereira é fundadora do Sowise Time Lab e especialista em Sustentabilidade Humana e Gestão Sustentável de Pessoas. Licenciada em Serviço Social, tem vindo a especializar-se em áreas como Liderança Consciente, Inteligência Emocional, Psicologia Positiva e Programação Neurolinguística. Com experiência na formação, consultoria e investigação, tem apoiado organizações públicas, privadas e da economia social na criação de culturas organizacionais mais equilibradas, humanas e sustentáveis.
Modalidade de Formação
Formação contínua em regime de e-learning síncrono.
Data e horário
11, 12 e 13 de maio, das 09h00 às 13h00 (online)
Preço
70,00€ (isento de IVA)
O preço inclui documentação e material de apoio.
Inscrições
A decorrer até 06/05/2026.
Inscreva-se aqui.
Confirmação de inscrições sujeitas a pagamento prévio. Número de participantes limitado.
O CFBB reserva-se o direito de cancelar este curso até 1 semana antes da data de realização, caso não estejam reunidas as condições para a sua boa realização.
Para mais informações por favor utilize os contactos: formacao@fbb.pt ou 239 800 490.
NOTA: O Fundo de Compensação do Trabalho pode ser utilizado para financiar formação certificada. Sendo o Centro de Formação Bissaya Barreto uma entidade certificada pela DGERT, o valor investido poderá ser posteriormente resgatado pelas organizações através do saldo disponível no respetivo Fundo.